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辟谷疗法最新视觉报道_湿气重的人辟谷后的症状(2024年12月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

辟谷疗法

在这里告诉大家一个秘密，如果我们缺乏能量了，那么就向宇宙索取吧，因为我们所处的宇宙本身就是一个无比巨大的能量场，我们所需的一切能量，其最原始的出处就是来自于宇宙，所以缺乏能量了，就需要学会向我们的宇宙索取。任何人一旦拥有了能够获取到宇宙能量的方法和能力，宇宙会成为他的无限能量宝，这样就会拥有取之不尽用之不竭的宇宙能量。当一个人拥有了宇宙能量的加持，那么他就会成为非凡的存在，并且还会因此而获得成为高维生命的可能性。那么我们该如何向宇宙索取能量呢？关于这个问题，人类老早就以及开始研究相应的方法了，而古人向宇宙索取能量的方法有很多，几乎历史上所记载的一切修行方法，其本质上也都是一种向宇宙索取能量的方法。例如：瑜伽冥想，服气辟谷，丹道周天，禅修，静思等等，他们都是人类探索获取宇宙能量的实践方法。在这里本文简单介绍两种古老的获取宇宙能量方法的核心秘密，这两种方法分别是：服气辟谷和周天功法。首先服气辟谷获取宇宙能量的核心是：不食五谷，以气为食。运用意念调节身体的能量，使整个人进入到与自然相融的状态，然后用意念化作口器来吸收天地之灵气，吞服宇宙自然之精华，从而使自己获得宇宙能量。在此过程中，让身体化作容器，来储备所获取的宇宙天地自然能量。而周天功法获取宇宙能量的核心是：通过调整自身的意念，并使用自身意念来引导自生能量周行全身，同时调整自身能量状态，来与宇宙能量相互同频，进而来获取宇宙能量，并最终使用意念引导能量汇聚于人体丹田处，结成内丹。如果大家想要了解更多有关服气辟谷，以及周天功法来获取宇宙能量方面的方法，推荐读一读《辟谷疗法》和《大周天+小周天》这两套书。其中在《辟谷疗法》这本书中的主要内容，为我们介绍了辟谷现状及研究，诸多的辟谷疗法介绍，辟谷科学原理讨论，辟谷科研数据，以及国内外优秀的辟谷方法等内容。在《大周天+小周天》这本书中的主要内容有；通过打通任督二脉，修炼身心，实现内外兼修的高深境界。书中还详细描述了如何调整呼吸、凝聚意念，汇聚宇宙天地之精华，提升自身的内在力量实现天人合一的方法。总的来讲，这两套书很是适合读一读。好了本期内容就到这里了，关于获取宇宙能量这个话题，不知各位大佬们对此有怎样的观点呢？欢迎大家一起讨论讨论。

艾米老师：灵气疗愈的先锋与导师 𐟌Ÿ 艾米老师自大学时期起就对心理学充满热情，深入研究了多种心理文化流派。然而，她最终将目光转向了身心能量的调理，对此表现出浓厚的兴趣。她陆续成为了卡鲁娜灵气导师和HolyFire灵气导师，并不断精进自己的修习，形成了一套独特的教学风格。艾米老师非常注重直觉和感知的运用，能够敏锐洞察每位参与者的身心能量状态，并提供全方位的指导。她的教学不仅局限于个人身心方面，还能深入到家庭系统能量层面。此外，艾米老师还是一位优秀的催眠师和家庭系统排列师，她在2005年开始接触并深入研究这些领域。她还持有欧洲NLP执行师和夏威夷水晶排列疗愈师的证书。她曾前往意大利、英国、德国、美国和俄国等地，探寻不同流派的自然能量疗法，并跟随国际灵气中心的威廉老师修习臼井灵气、卡鲁娜灵气及HolyFire灵气。艾米老师对灵气疗愈有系统全面并深入的研究和独到的运用。她体质通透敏感，具有良好的感知力，曾通过灵气的修习进入长时间的“自然辟谷状态”。截至目前，她已累计扫描气场人数超过4000人次，个案疗愈超过2700人次。长期开班教授和传承Reiki灵气。

辟谷：如何通过断食疗法去除“三尸” 辟谷是一种古老的养生长寿方法，源自道家理论。在道家的观念中，“三尸”是指人体内的三种“恶欲”，即私欲、食欲和性欲。这些欲望如果得不到控制，会影响人体的发育和生长，严重时甚至会引起肠胃疼痛和肠痉挛等疾病。道家通过长期的探索发现，通过服气辟谷可以将“三尸”饿死，从而使身体焕发青春、健康长寿。因此，这种养生长寿的方法在仙道门派内代代相传。 “三尸”在道家还有另一种说法，即人的三种妄念：痴、贪、嗔，这些妄念被认为是身体里的阴浊之气（负能量）。古代修行者通过自身实验总结出：辟谷七日，上尸除；辟谷十四日，中尸除；辟谷二十一日，下尸除。也就是说，要彻底清除三尸虫，最少要有一次辟谷二十一天以上。这样修行者就能保持一种清净状态，不被外缘之各种事物牵引心神，才能潜心修炼。现代辟谷者的实践也证明：经过辟谷确实有助于心态平和、欲望减少、脾气改善、性情温和、看事物较为超脱，嗔恨之心、斗争之心、愚痴之心大大减少。对饮食不贪之后，对其他物质的贪婪和占有欲也大大降低，充分验证了辟谷对心性改变的作用，验证了古人认知的深度与真实性。然而，现代的断食疗法和真正的服气辟谷是有一定差异的。现在的断食疗法也有益于身体的积极方面，但断食仅仅是关闭或部分关闭了后天的能量摄取系统，没有经过“服气”来打开先天的能量摄取系统，没有传承的方法来洗炼身心和性命双修，对身心的改变提升效果较之真正的辟谷差了许多。有人曾经尝试断食一周，断食期间也坚持运动，身体确实瘦了，但恢复进食后反弹很快；而同一个人学习辟谷后效果却有很大不同：身体好了，人也变得年轻，更重要的是暴躁的脾气变得温婉了，人从比较自私变得会为他人着想、关心他人、主动做义工，心性有了很大的提升。

专家研究证实：只要连续2天不吃饭，就可以重建整个免疫系统？

郭向锋潜医学临床治疗之八十一：道家食气避谷疗法道家食气避谷疗法，是一种通过服气（即呼吸自然之气）与避谷（即不食用五谷杂粮）相结合的养生方法。此疗法强调通过吸收自然界的精华之气，以及减少食物摄入来净化身体，促进新陈代谢，达到养生保健的目的。在练习过程中，需通过特定的呼吸方法，如静坐、舌抵上腭、两眼微闭等，以放松身心，引导自然之气进入体内。同时，避谷期间不食用五谷，但可适量饮水及服用一些辅助食品，如茯苓、大枣等，以维持身体的基本需求。道家食气避谷疗法对改善体质、调节身体机能、缓解心理压力等有一定效果，但需根据个人体质和需求，在专业指导下进行。此外，辟谷并非绝食，需注意保持身体水分平衡，避免过度饥饿或营养不良。总之，合理的道家食气避谷疗法，可以辅助人们达到更好的养生效果。

𐟚€𐟚€𐟚€【梵爷辟谷家排营】——穿越心灵的迷雾，唤醒沉睡的巨人！𐟔堰ŸŒˆ你是否曾在人生的十字路口徘徊，迷茫得像迷失的羔羊？ 𐟒–你是否渴望拥有一种神秘的力量，能像阳光一样穿透内心的阴霾？ 𐟌𑤽 是否相信，每个人的心灵深处都藏着一个沉睡的巨人，等待着被唤醒？ 𐟌ˆ来吧，梵爷辟谷家排营，带你踏上一段奇幻的心灵之旅，探索未知的自我！ 𐟌Ÿ【核心亮点】𐟌Ÿ ✨辟谷ⷦŽ’毒ⷩ‡生✨ 放下尘世的喧嚣，让身体回归自然的怀抱，感受大地的滋养。辟谷疗法，深度排毒，让你的身体轻盈如初，焕发新生！每一次呼吸，都是一次与大自然的亲密对话，感受生命的律动。 𐟒–家排ⷧ–—愈ⷥ’Œ谐𐟒– 解锁家庭关系的秘密，找到心灵的归宿，让爱不再迷失。家庭排列，直击心灵深处，疗愈原生家庭的创伤，让家庭成为你的避风港。让爱回归，让家庭成为最温暖的港湾，让笑容再次绽放。 𐟌ˆ觉醒ⷦˆ长ⷨœ•变𐟌ˆ 唤醒内心的巨人，释放被束缚的潜能，让你的力量如洪水般涌出。心灵觉醒，认识真正的自我，实现人生价值的最大化，让生命更加精彩。每一次蜕变，都是一次华丽的转身，让你的人生更加闪耀。 𐟔姎𐥜诼Œ是时候打破束缚，释放内心的光芒了！梵爷辟谷家排营，等你来挑战，一起创造属于你的奇迹！ 𐟎‰𐟎‰𐟎‰加入我们，你将收获：一个轻盈健康的身体，让你活力四射！一个和谐美满的家庭，让你幸福满满！一个觉醒成长的自我，让你人生无悔！ 𐟒꥿릝奊入我们吧！梵爷辟谷家排营，期待与你在心灵的旅途中相遇，一起创造属于我们的奇迹！𐟌Ÿ「梵爷辟谷家排营」

𐟔尟”尟”壀梵爷辟谷家排营】——身心灵的全面觉醒之旅！𐟚€ 𐟌ˆ你是否在寻找那份轻盈与自在，让身体回归最初的纯净？ 𐟒–你是否渴望家庭关系如春风般温暖，充满爱与包容？ 𐟌𑤽 是否梦想唤醒内心深处的巨人，绽放属于自己的光芒？ 𐟌ˆ来吧，梵爷辟谷家排营，为你开启一场前所未有的身心疗愈盛宴！ 𐟌Ÿ【核心卖点】𐟌Ÿ 1. 身心并修，轻盈觉醒： • 𐟍ƒ辟谷疗法，深度排毒，让你的身体轻盈如羽，焕发新生！ • 𐟒–家庭排列，心灵疗愈，解锁原生家庭的秘密，拥抱和谐与爱！ 2. 深度排毒，自然平衡： • 𐟔妸…理体内毒素，让身体回归自然状态，焕发前所未有的活力与光彩！ 3. 家庭和谐，爱的回归： • 𐟏 解锁家庭关系密码，让爱与理解在家庭成员间流淌，共创美好未来！ 4. 心灵觉醒，自我超越： • ✨唤醒内在力量，引导你认识真正的自我，实现人生的华丽蜕变！ 𐟔奊入我们，一起开启这场身心灵的全面觉醒之旅！梵爷辟谷家排营，等你来体验这份独特的魅力！𐟒꠰ŸŽ‰𐟎‰𐟎‰现在报名，还有更多惊喜等你来拿！快来加入我们，一起创造属于你的奇迹吧！𐟌Ÿ 「梵爷辟谷家排营」身心双修「深度排毒」家庭和谐 #心灵觉醒

服气辟谷的正确打开方式：别让假辟谷害了你服气辟谷，听起来是不是很高大上？其实，它是一种有科学依据的养生方法。但如果你没有服气静坐，那你可能只是辟了个假谷。最近和一些朋友聊起辟谷，发现很多人对它的理解还停留在“饥饿疗法”上，真是让人头疼。每次听到“辟谷”这个词，我就自动联想到饥饿，仿佛辟谷就是为了忍受饥饿。结果呢，大家为了证明自己“很坚强”，硬是扛着饥饿，最后还可能把身体搞垮。其实，服气辟谷包括断食和服气静坐。如果你之前就有规律的服气静坐习惯，可以尝试时间更长一些。否则，刚开始5天或者7天就够了。如果你觉得3天没啥感觉就结束了，那也没关系。另外，每天服气静坐的同时，建议吃9颗枣，这样可以补气生津。刚开始辟谷会不会很难受？会！如果你气不足，第二天和第四天会特别难受。到了三餐时间，你可能会食欲难耐，思想上也特别想吃，但身体反而没那么想。到了第四或第五天，身体开始从食物能量转换成燃烧脂肪和服气的能量，这时候可能会有一定的疲劳感（气跟不上），但不会像一些人想象的那样全天疲劳得动不了。当然，如果你还是把饥饿当做辟谷，那就另当别论了。什么时候会体会到愉悦？超过5天你就会体会到身体的舒爽感觉。这种感觉真的很棒！口干口苦和喝水在辟谷的前期（我这次体验是20天后），口干口苦会很明显。每天需要大量喝水（一般3升以上），这样可以冲刷肠胃，燃烧脂肪，解决口渴。可以正常工作吗？能运动吗？可以，但不要剧烈运动。非剧烈运动是可以的。地点有没有要注意的？尽量在空气清新的地方，比如户外，远离烟雾缭绕之地。如果你能休个假，离开工作到一个山清水秀的地方静修一下，那简直美得紧。最后，要尊重我们的身体，去细心体会它。辟谷不是一种折磨自己的方式，而是一种与自然和谐共处、与自己和谐共处的方式。希望这些小建议能帮到那些对辟谷感兴趣的朋友们！𐟘

瑜伽净食辟谷：古老修行的现代应用在古印度的瑜伽传统中，有四大古老流派，这些流派都非常注重“修心”的训练。要达到静心，首先要做到“净心”。几千年前，瑜伽的修炼并不侧重于身体，而是修行的首要障碍。随着哈达瑜伽的流行，身体成为了修行的主要障碍。要真正获得身体健康，除了每天坚持练习瑜伽体位和呼吸等课程外，冥想也是必不可少的。而要做到冥想的专注，必须先做到身体内在的洁净。断食和辟谷在几千年的修行中一直是重要的内容，也是提升能量的有效方法。然而，传统的断食和辟谷方法并不适合现代都市人。现代人生活节奏快，并不是所有人都能生活在自然环境中。瑜伽净食辟谷正是为了适应现代人的生活方式而发展起来的一种自然养生疗法。

宏恩自然养生疗法介绍宏恩自然养生疗法是根植于圣道真理之上,结合中国古老道学（摒弃气功成仙等糟粕）,兼收中医理论精华黄帝内经及汉字语言智慧,且借鉴现代科技成果特别是量子物理学及心理咨询,尽可能将他们融会贯通并运用的一种养生治病方法，此种疗法不用药但不排除食药两用的植物，他依靠并运用“道”的力量,通过恢复起初造物主造人时置于人体里不可限量的免疫力和自愈力（我统称他们为“人体的灵性”）来驱逐疾病获得健康的养生治病方法。 ⠂ ⠂ ⠂ 是药三分毒,既然是毒对人体就有伤害毁坏，此种疗法完全不服食任何药物，连人造的保健品营养品都不需,用的是自然生长的绿色食物,洁净清新的空气、水、太阳、月亮、大地母亲、花草树木等植物、山川、大海、河流、天空等元素,以及人类的语言和声波、音乐来疗愈疾病，所以这种疗法是没有任何毒副作用的，这些纯天然自然界的元素是无法用仪器精准测量的，因此宏恩自然养生疗法是一种测不准的科学，是形而上形而下兼备的方法，可以创造超乎想象的奇迹！（除了死亡不可逾越），这种方法在彻底疗愈疾病的同时还给人带来真快乐！ ⠂ ⠂ ⠂ ⠠宏恩自然养生疗法建立在1个根基之上,从灵魂体3个方面同时着手,由5大基础理论派生出10大方法,此养生治病方法世上独一无二,他对人的灵、魂、体三方面同时进行调理,因此该方法是高效的彻底的,可以从根本上解决疾病和健康问题,具体方法如下： 1.大自然养生疗法 2.食物养生疗法 3.喝水养生疗法 4.辟谷与禁食养生疗法 5.呼吸养生疗法 6.运动养生疗法 7.简单物理养生疗法 8.心理养生疗法 9.思想意念养生疗法 10.祈祷养生疗法以上方法又可进一步归纳为两大类，前7种方法属于低阶的基础方法，主要通过运用有形“物质”的方法,相对比较容易掌握，后3种属于高阶方法，主要通过运用“无形”能量的方法,相对较难，一个人不论天资聪颖智慧还是普通都可以找到适合的方法组合,几乎所有人都可以学习且运用 ⠂ ⠂ ⠂ 宏恩自然养生疗法是通过领悟并践行天地之真道来解决健康和生命问题的,故此种方法不仅能够给人带来长久的真正的健康,还能给人带来永恒的平安、祥和与幸福！宏恩自然养生疗法既可治已病,更注重治未病,有病的治病,亚健康的恢复健康,健康的人强健身体、延缓衰老,实现一定程度的逆生长,甚至返老还童！这套方法除了以上功效还可以极大开启提升人的智慧！那是真智慧！大智慧！愿造物主赐福这套方法！愿造物主使这套方法在世界范围广为流传！人类被病魔残害太久了！求造物主彰显他的大爱,用他的大能帮助人类打败病魔这魔鬼！拯救迷失、痛苦的人类！

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