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放纵自己最新视觉报道_放纵自己的欲望是最大的祸害,约束自己改正缺点(2024年12月全程跟踪)

内容来源：卡姆驱动平台所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

放纵自己

国泰航空提供给我们经济舱旅客的这盒哈根达斯，给了日常不好意思刻意去买冰淇淋吃的中年男性朋友们一个放纵自己的稍纵即逝的机会。下一程还有，继续吃[嘘]

到底应不应该放纵自己

温哥华美食探秘：无骨鸡爪、臊子面和烧鸡最近每天都在放纵自己，欺骗餐几乎成了日常。其实还是在控制饮食，只是时间久了，就忍不住放肆一下。吃完后动起来，和肉肉大搜索一样，白天探店，晚上健身𐟘‚。健身让我快乐，健身后吃吃喝喝更快乐！ 𐟌ˆP1 啵鸡无骨鸡爪这家的鸡爪是手剥的，肉质饱满，是我吃过最好吃的鸡爪，绝对不接受反驳。酸酸辣辣的口味，爱吃辣的可以加辣，爱吃酸的可以加酸。怀孕的时候总是喜欢吃酸的，现在吃辣也不行了，只能小辣。其实土豪桶是最划算的，但家里只有我一个人吃鸡爪，所以只能买大包，放进保鲜盒里。半夜孩子睡了，刷剧刷小说的时候，我就啃两三根。 𐟌ˆP2 -P8 西北楼臊子面这家店我已经去了好几次了，和老板娘混熟了，还吃了好几次隐藏菜单。常规的有红油麻酱凉皮、菠菜凉皮、月亮馍、炸串夹馍、酱香饼、羊肉泡馍加糖蒜。很多家模仿，但从来没有被超越。老板自己炒的辣子真的太香了。隐藏菜单有鸡蛋夹馍、鸡蛋灌饼、炒凉皮、凉皮卷、肉末炒凉粉、孜然牛肉/羊肉夹馍、凉拌腰片（不爱吃猪内脏的我表示这个腰片处理得真的很绝，功夫腰片！又薄又脆）。双椒凉拌鸡胗这个真的有点辣哈哈哈𐟘†。还有拿回家自己煮的岐山臊子面和滋补羊肉烩面。宽面都是他们自己扯的，臊子面是老板亲自炒的料，酸酸辣辣特别适合我这种重口味的人。滋补羊汤面是我老公的最爱，里面的料也很多，有木耳、豆干、青菜粉丝、羊肉片等。 𐟌ˆP9 肉圈的烧鸡这家的烧鸡有五香的、麻辣的，还有豆皮和元蹄啥的。因为买回去放冰箱，第二天吃，婆婆他们广东人不接受冷吃，非要烤一烤热一下。结果意外的发现，这种吃法真的超级好吃！

离婚后减肥29斤，我如何改写自己的命运？结婚前，我保持着苗条的身材，颜值也有七八分。然而，结婚后，我开始放纵自己，无节制地吃喝。特别是来到澳洲后，这里的高热量美食既便宜又量大，诱惑实在太多。三年时间里，我增重了30多斤。有了孩子后，婚姻中的矛盾越来越多。我开始用甜品和零食来缓解压力，结果体重飙升到140斤。生活中的不满逐渐积累，但我并没有意识到已经到了感情危机的地步，还沉浸在任性的婚姻状态中。直到离婚，我才发现自己被断崖式离婚。突然意识到前半生的岁月都白费了，我决定及时止损，自己的命运还得靠自己来改变。从来没有减肥过的我，只靠自己谈何容易？好友介绍了我悉尼大学的学姐Anna。我们一拍即合，开始了疗愈般的减脂。虽然没有做什么运动，但在三个月的时间里，我成功减了29斤。更陪我度过了离婚后最艰难的几个月。这次变化虽然起源于离婚，但它让我学会了如何更好地爱自己，如何通过控制饮食重新跟自己的内心连接。瘦了之后，我再翻看旧照片，心情复杂。我想分享给大家一段我非常喜欢的话：“当我开始真正爱自己，我才明白在任何情况下，我其实一直处于恰好的时机、恰好的地方，而每次你想要改变，就是最合适的时机。”希望大家都能真正地爱自己，找到属于自己的快乐。

中年必备：20个好习惯让你受益无穷好的习惯真的能让你受益一生，尤其是到了中年，你才会发现，放纵自己其实就是对自己不负责。持续学习和成长才是硬道理。好的行为需要刻意练习，一旦养成习惯，它们会融入你的日常生活，让你的生活越来越顺心，一切都在变好！早睡早起 𐟕𐯸 尽量在10点半前入睡，最晚不超过11点。早睡早起不仅对身体好，还能让你一天都精神满满。自己做饭 𐟍𓊨‡ꥷ𑥁š饭不仅健康，还能省钱。而且，自己做的东西更符合自己的口味。锻炼身体 𐟏‹️‍♂️ 重视健康，坚持锻炼身体，提高免疫力。一周不少于3次，每次不少于40分钟。身体是革命的本钱，别忘了。护肤和化妆 𐟒„ 做好每日护肤，学习化妆，认真打扮自己。这不仅能提升你的自信，还能让你看起来更年轻。减少对手机的依赖 𐟓𑊩ž工作时间尽量减少对手机的依赖，不刷朋友圈、短视频。手机虽然好玩，但过度依赖会让你错过很多重要的东西。睡前不玩手机 𐟓𑊧᥉40分钟内尽量不再玩手机。这样可以保证你的睡眠质量，让你第二天更有精神。理性消费 𐟒𐊧†性消费，定期断舍离，只购买必需物品。不要盲目跟风买一堆不需要的东西，浪费钱还占地方。坚持阅读 𐟓– 每天至少阅读40分钟，记录书中好的语录。阅读能让你开阔视野，提升自己的认知水平。拒绝拖延 ⏰ 拒绝拖延，提高自己的执行力。拖延只会让你错过更多机会。培养兴趣爱好 𐟎芥Ÿ𙥅𛨇ꥷ𑧚„兴趣爱好，坚持学习新技能。这样不仅能让你生活更丰富多彩，还能提升你的个人魅力。学习金融和理财知识 𐟒𜊥�𙠩‡‘融和理财知识，坚持记账，不过度消费。合理规划自己的财务，让你更有安全感。学会拒绝 𐟚능�𜚦‹’绝，敢于说“不”。不要为了讨好别人而牺牲自己的时间和精力。拒绝无意义社交 𐟑劦‹’绝无意义社交，学会独处，注重提升自己。独处能让你有时间思考和反省。与人真诚 𐟤 与人真诚，多夸别人的优点，少指责别人的缺点。这样你能赢得更多人的尊重和信任。不做费力不讨好的事 𐟤 不做费力不讨好的事，少言慎言，学会察言观色。这样你能避免很多不必要的麻烦。保持好心情 𐟘Š 保持好心情，你开心生活才会灿烂。心态好，一切都会变好。与孩子沟通 𐟑𖊤𘎥�퐦𒟩€š时，语气温柔但坚定，不大吼大叫，少批评多鼓励。这样孩子会更愿意和你交流。有效陪伴孩子 𐟏ƒ‍♂️ 有效陪伴孩子，尊重孩子，每周带孩子户外运动。这样孩子能学到更多东西，也能更健康地成长。少说教多示范 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑报﹥�퐥𐑨ﴦ•™，身体力行，做好孩子的榜样。这样孩子会更有安全感。每日复盘和规划 𐟓… 坚持每日做好复盘及规划，学会分优先级。这样你能更好地管理自己的时间和精力。这些习惯看似简单，但坚持下来真的能让你受益无穷。希望你能从中找到适合自己的习惯，坚持下去！

𐟌ˆ世界上最幸福的角落𐟎‰ 有时候，幸福就是那么简单。希望这些照片能提醒我，不必总是追求完美，偶尔也可以放纵自己，做一些让自己开心的事情。生活中，快乐无处不在，只要我们用心去发现。

当婆婆的如果受了儿媳妇的气，而儿子却无动于衷，甚至于支持放纵自己的老婆去欺负妈妈。那么婆婆就应该这样做了：把紧自己的钱袋子，不再贴补他们一分钱，自己吃好喝好玩好就行了，活好每一天，不再为谁操心，不再为谁活，要为自己活。娶了媳妇忘了娘的儿子，只要给他娶了媳妇，咱就问心无愧了，就对他负责了。大家觉得我说的对吗？

久坐不胖秘籍！懒人燃脂搭档秋天一到，感觉自己就像个吸尘器，看到什么都想吃𐟘‹。放纵自己加上长时间的久坐，上称一量，多了10斤！天啊，这怎么受得了𐟤梀♀️。赶紧拿出我的秘密武器——NutriAge纽新纪元燃燃饮。这可是纯草本植物萃取的饮品，早晚各一瓶，简直是懒人身材管理的好搭档𐟑。它的“阻”+“燃”组合，既能燃脂又能抑制吸收，阻断脂肪生成，还能促进脂肪分解。这个秋天，秋膘再也跟不上我的节奏啦！𐟥𙊊赶紧试试吧，效果真的超棒！

摆烂与励志的循环：如何突破困境？我的生活似乎陷入了一个固定的模式：先是努力减肥，然后是放纵自己，再回到减肥，再放纵。这个循环似乎永无止境。每次开始新的减肥计划，我总是充满了激情和决心。制定计划，坚持五天，然后下一次坚持三天，最长的一次坚持了十五天。但无论坚持多久，最终总是以失败告终。每次失败后，我都会对自己感到失望和气愤。最近，我强迫自己不断尝试，即使只是坚持一点点，哪怕只是小小的成长。但每次到了最后，我总是以喝酒来结束这一天的励志。每一天的开始，我都想着明天一定要怎样怎样，早上想着晚上回来一定要怎样怎样。但到了真正的时间，我总是无法做到。我知道，除非你拥有无限的自律和自我满足，否则很难完全做到。我需要了解自己的问题所在，找到原因。我清楚自己的问题所在，虽然难以解决，但并非无法解决。加油吧！愿所有姐妹们都能开心、快乐、健康、幸福，余生只为自己而活。

杨紫这是偷偷放纵自己了吗？怎么一下子发福了

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